Seni stüdyoda görmek için sabırsızlanıyoruz.
Aklına takılan bir soru mu var, yoksa ilk adımını atmaya hazır mısın? Bize telefonla, WhatsApp'tan ya da aşağıdaki formla ulaş; sana en kısa sürede dönelim.
İletişim bilgileri
Çalışma saatleri
Sana uyan bir saat mutlaka var.
- Pazartesi – Cuma
- 09:00 – 21:00
- Cumartesi
- 12:00 – 21:00
- Pazar
- Kapalı
Dersten 10 dakika önce gelirsen üstünü değiştirip derse rahatça hazırlanabilirsin.
Çekmeköy'de huzurlu bir köşe.
Siora Pilates
Kadınlara özel butik pilates stüdyosu
- Binada otopark
- Toplu taşıma durağı binanın hemen önünde
Pilatese bugün başla.
Formu doldur; bilgilerin WhatsApp'ta hazır bir mesaj olarak açılsın, sen yalnızca gönder'e bas. Hedeflerini dinleyip sana en uygun ders türünü, paketi ve saatleri birlikte planlayalım.
1.200+ kadınilk adımını burada attı
En geç 24 saat içinde dönüş
Merak ettiklerin
Aklına takılan başka bir şey olursa bize her zaman yazabilirsin.
Hâlâ soruların mı var?
Ekibimiz sana memnuniyetle yardımcı olur.
Evet. Siora Pilates'te tüm üyelerimiz ve eğitmenlerimiz kadın. Stüdyoya erkek misafir alınmıyor; böylece kendini tamamen rahat ve güvende hissedebileceğin bir alan sunuyoruz. Tesettürlü üyelerimiz için perdeyle kapatılabilen özel bir çalışma alanımız da var.
Kesinlikle. Tüm yeni üyelerimiz postür analiziyle başlıyor. Eğitmenin seviyene uygun dersleri öneriyor; başlangıç seviyesindeki reformer ve mat derslerimiz yeni başlayanlar için ideal.
Rahat, vücudunu saran bir spor kıyafeti yeterli. Hijyen için kaymaz pilates çorabı kullanıyoruz; yanında yoksa resepsiyonda sana bir çift veriyoruz. Havlu, su ve duş malzemeleri de stüdyomuzda seni bekliyor.
Normal doğumdan sonra genellikle 6., sezaryenden sonra 8. haftadan itibaren ve doktorunun onayıyla başlayabilirsin. Doğum sonrası derslerimiz en fazla 8 kişilik gruplarla, karın ve pelvik taban iyileşmesine odaklanarak ilerliyor.
Tüm grup derslerimiz en fazla 8 kişilik. Böylece eğitmenin her hareketinle tek tek ilgilenebiliyor; birebir ilgi istersen özel ve düet derslerimiz de var.
WhatsApp hattımızdan veya telefonla rezervasyon yapabilirsin. Ders saatinden 12 saat öncesine kadar iptal edersen dersin paketinden düşmüyor.
Pilates birçok kas-iskelet sorununda destekleyici bir yöntem. Böyle durumlarda önce özel ders ve detaylı bir değerlendirme öneriyoruz; eğitmenlerimiz sana uygun, güvenli bir program hazırlıyor. Ciddi şikâyetlerde başlamadan önce doktoruna danışmanı rica ediyoruz.
Evet. Stüdyomuzun bulunduğu Zentra İstanbul binasında otopark var; toplu taşıma durağı da binanın hemen önünde.